Si la rentrée est souvent synonyme de renouveau, on en profite pour pour prendre soin de soi et adopter de nouvelles habitudes. Alimentation, sport et wellness, à Paris, les adresses dédiées au bien-être ne manquent pas. Alors, entre cours de sport sur la Seine, massage profond et nouveaux concepts, voici notre sélection des meilleures adresses à tester à la rentrée pour se ressourcer, se tonifier et s’accorder un moment de plaisir.
Le 25/08/2024 à 10:20
Loin des salles de sport traditionnelles ou des workout classiques, la capitale fourmille d’adresses confidentielles pour se faire du bien. Originalité, qualité des prestations et innovation, que l’on soit un nageur amateur, un spécialiste des sports de combat ou un fan de yoga, nous avons réuni pour vous les meilleurs concepts sportifs et wellness pour une rentrée sous le signe du bien-être.
Se défouler chez Brooklyn Fitboxing
Situé à quelques pas de l’Arc de Triomphe, Brooklyn Fitboxing propose une expérience de sport unique qui allie boxe, fitness et technologie. Ce concept révolutionnaire, né à New York, offre une alternative originale aux salles de sport traditionnelles. En effet, ici, vous vous défoulez pendant 47 minutes sur des sacs de frappe au rythme de la musique, tout en suivant des instructions lumineuses projetées sur un écran. Oscillant entre boxe et bootcamp, on est sous le charme de cette séance immersive, ludique et connectée, idéale pour évacuer le stress accumulé durant la journée. Notre conseil: le rythme des enchainements est soutenu et demande une certaine coordination. Alors, attention à ne pas se laisser distancer !
Pédaler sur la seine avec Monday Sports Club et la Compagnie des Bateaux-Mouches
Le groupe Monday Sports Club sort de ses studios et s’associe à la Compagnie des Bateaux-Mouches pour offrir une expérience immersive unique. En effet, il est ici question de se dépenser lors d’une croisière sportive sur la seine, et ce, sur le parcours de la cérémonie d’ouverture des JO 2024. Au programme de ces séances proposées sur une péniche? Trois dates et des séances au choix en fonction de vos envies: Dynamo le 14 septembre (cycling), Punch le 21 septembre (cardio-boxing) et RIISE le 22 septembre (yoga & pilates). Attention, inscriptions obligatoires.
Faire quelques longueurs chez Annette K.
Nichée sur une élégante péniche, la piscine Annette K. est un lieu particulièrement insolite où l’eau semble se confondre avec le fleuve. Véritable havre de paix flottant, on plonge sans hésiter dans ce bassin hors du commun pour admirer la ville lumière sous un angle inédit. Et, si le niveau de Léon Marchand vous semble encore loin, pas de panique, Annette K. dispense des cours de natation privés ainsi que des séances d’aquagym. De quoi s’entrainer de la meilleure des façons pour Los Angeles 2028.
Transpirer sous 35 degrés chez Burning Bar
Ouvert l’année dernière, ce studio de fitness situé dans le 16ᵉ arrondissement de Paris se distingue par son approche holistique du sport. Cours de barre au sol, techniques de pilates, mouvements de yoga ou encore méditation guidée, ici les séances ne sont pas seulement axées sur la performance physique, mais aussi sur le bien-être mental. Le plus qui fait la différence? Tous les cours sont dispensés dans une salle chauffée à 35 °C par infrarouge pour améliorer la détente musculaire et la flexibilité. Complet, profond et novateur.
Se délasser grâce un massage tonique et profond à l’institut Sothys
Puissant et complet, on ne résiste pas à l’envie de s’offrir un massage ciblé à l’institut Sothys. A l’approche de la rentrée, on mise donc sans hésiter sur le soin Nutri-délassant, spécialement imaginé pour soulager les tensions liées au stress, pour se détendre après un long voyage ou avant une journée importante. Idéal en pré ou post séance sportive ou encore en complément d’une cure minceur, on expérimente ici un massage qui alterne lissages, pressions, percussions sur les zones ciblées et manœuvres de Deep Tissu pendant 1h15.
Faire une pause glow au 48 Collagen Cafe
À l’intersection du bien-être et de la beauté, le 48 Collagène Café, fondé par Amandine Fornot – cofondatrice de l’agence de communicationRevolver et grande fan de wellness- est une adresse incontournable pour ceux qui souhaitent prendre soin d’eux en dégustant des boissons enrichies en collagène, ingrédient clé pour préserver l’élasticité et la jeunesse de la peau. Ce café, premier en son genre à Paris, dévoile un design pointu qui oscille entre brutalisme et détails futuristes et propose donc des boissons surprenantes comme le Blue Latte, le Pink Matcha ou encore le Collagen Mushroom Cafe, afin de vous assurer un glow des plus radieux. Le spot indispensable pour un coup de boost entre deux séances de sport.
Travailler ses fessiers dans un ambiance clubbing chez Mon Q Club
Si la plupart des cours de fitness mettent l’accent sur des entraînements complets, chez Mon Q, comme son nom l’indique, on mise uniquement sur les fessiers. Au programme de ce concept addictif? Des cours collectifs au sein d’une ancienne boîte de nuit transformée en salle de sport où tout est fait pour se muscler en profondeur. Au choix: des cours d’abdos fessiers ou 100% fessiers délivrés par des coachs expérimentés dans une ambiance survoltée. Ce qui nous séduit? Les techniques ciblées qui permettent de faire travailler des muscles précis, la qualité du coaching et l’atmosphère unique façon soirée clubbing. Ah, et on allait oublier: Mon Q met à disposition tout le nécessaire pour se doucher et se préparer après une séance intense: déodorant, crème pour le corps, gel douche, cosmétiques… bref comme à la maison !
S’offrir le soin des stars chez Lazeo
Secret bien caché des célébrités, le soin Hollywood Peel est le traitement idéal pour une peau radieuse à la rentrée. Véritable coup de fouet pour le visage, ce soin non invasif, également connu sous le nom de Spectra Peel, est prisé par les stars comme Kim Kardashian ou Jennifer Aniston pour ses effets instantanés sur la peau. Au programme ? Un peeling doux grâce à une technologie laser avancée qui permet d’exfolier la peau en profondeur, de réduire les imperfections et de stimuler la production de collagène. Le résultat? Un teint éclatant, une peau lisse et raffermie, sans temps de récupération ni rougeurs.
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